Jika pembaca hendak mau makan makanan berlemak, jangan lupa untuk minumnya pilih jus jeruk. Karena di dalam jus jeruk terdapat flavanoid yang berfungsi menetralkan tekanan oksidaftif dan inflamasi yang dihasilkan makanan berlemak dan tinggi karbohidrat. Selain itu juga sebagai membantu mencegah kerusakan pembuluh darah. Jus jeruk juga sebagai mediator dari resistensi insulin yang digunakan untuk pengembangan diabetes tipe dua. Makanan yang tidak dapat dicerna baik oleh tubuh akan mengalami pembusukan dan membentuk gas sehingga seringkali perut merasa kembung. Nah, disini jus jeruk membantu memmbersihkan pembusukan makanan di lambung serta membersihkan saluran lambung dan usus sehingga tenaga pencernaan pada kedua organ tersebut meningkat. Unsur kimia yang terdapat pada jus jeruk yaitu potassium, kalium, dan fosfor. Manfaat yang lain yaitu :
1. Menurunkan kolesterol darah
2. Menyembuhkan sariawan
3. Menghilangkan batu empedu
4. Sebagai zat anti kanker
Karena manfaatnya sangat luar biasa disarankan anda minum jus jeruk satu gelas tiap pagi secara teratur sehingga pencernaan bisa lancar.
2 komentar:
Tapi ada yg bilang juga kalau jeruk di jus itu vitaminnya udah hilang.
jadi mending makan buahnya langsung :)
visit http://sondangstevani.blogspot.com/
dua-duanya banyak manfaatnya :)
Posting Komentar